Занятия спортом после родов

Каждая мама сталкивается с тем, что не знают когда можно начинать занятия после родов, чтоб это не угрожало здоровью. Ведь иметь хорошую фигуру хотят все без исключения. Что касается занятий спортом, то это дело очень индивидуальное. Вы должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем начать тренировки. Как правило, разрешено заниматься спортом примерно через пять недель после традиционных родов и через ...

Читать далее »

Подтянутый живот и пресс для девушек

Стремитесь быть неотразимой и спортивной, тогда делайте простые упражнения и сможете как накачать живот, так и подтянуть все тело в целом. Главное правило для всех женщин, которые хотят иметь рельефный пресс, это упражнения, спортивное питание и здоровый образ жизни. Не стоит думать, что для достижения эффективного результата необходимо обязательно идти в спортзал. Это решение будет хорошим, но заниматься можно и ...

Читать далее »

Самые красивые брюнетки

Кто же они, самые красивые брюнетки мира? Если вы все ещё думаете, что именно блондинки являются фаворитками у мужчин, вам стоит знать, что 90% победительниц на мировых конкурсах красоты оказываются именно брюнетками. Почему же происходит именно так? Ответ на этот вопрос дали психологи. Они утверждают, что брюнетки обладательницы жгучего темперамента. Чувственные, страстные, бескомпромиссные, харизматичные и сексуальные, черноволосые способны достигать больших ...

Читать далее »

Прически на тонкие волосы

У некоторых девушек, чьи волосы редкие, есть проблема в создании причесок на тонкие волосы, ведь начесы, пучки сделать не получится. Даже отдельныеые мастера в парикмахерской не берутся делать укладки на реденькие волосы. Но как же быть? Ведь хочется на празднике и в будни выглядеть красиво и элегантно независимо от особенностей своих косм. Вы не пробовали ассиметрию? Сделать продел с другой ...

Читать далее »

Какую машину купить женщине новичку

После окончания автомобильной школы и получения водительского удостоверения многие задумываются о том, какую машину купить женщине новичку, чтобы она была удобной и экономичной. Для первых лет вождения подойдет недорогой автомобиль, можно приобрести даже не новый. Главное в нем – доступность. Желательно предварительно проконсультироваться со специалистами о возможных недостатках конкретного авто и стоимости его обслуживания и ремонта, ведь на первом этапе ...

Читать далее »

Как красиво сфотографироваться с цветами

Чтобы Ваша фотография получилась действительно интересной, воспользуйтесь некоторыми советами, как красиво сфотографироваться с цветами, предложенными в нашем материале. Происходит много случаев, когда привлекательная девочка на снимках получается как-то неважно, вдруг появляются откуда-то некрасивый нос или живот, бывает, что ноги выглядят короткими или кривыми, хотя в действительности это не так. Избежать этого явления помогут некоторые предписания для фотографий, которые потребуется запомнить ...

Читать далее »

Сколько идут месячные

Каждая девушка должна знать, сколько могут идти месячные, чтобы отслеживать состояние своего здоровья. Обычно менструация начинается у девочек с 12-13 лет и обозначает период полового созревания. Конечно, критические дни могут появиться как раньше, так и позже, что вполне нормально, ведь у всех разные особенности организма. Первый раз это зачастую очень слабые выделения без сильных болевых ощущений, но у многих появляется ...

Читать далее »

Как сделать предложение

Парням, ищущим способ, как сделать предложение своей девушке, будет полезно знать, что каждая прекрасная дама мечтает не просто выйти замуж, а сделать это красиво. Из моды уже вышли предложения руки и сердца в ресторане, когда парень протягивает возлюбленной бархатную шкатулочку с колечком и встает на колено. Современные девушки ожидают чего-то большего, романтичного и изысканного. Рассмотрим несколько интересных идей, которые, правда, ...

Читать далее »