как не заболеть гриппом

Обязательна ли прививка от гриппа?

Грипп — это очень опасное заболевание, которое требует серьезного подхода к своему лечению. Больному гриппом требуется тщательный уход и особый режим. Можно долго рассуждать на тему, обязательно ли прививка от гриппа полностью защитит вас. Но что нужно делать, если эпидемия не прошла мимо? Обязательно ли делать прививку от гриппа, читайте в статье на нашем сайте.

как не заболеть гриппом

  • Постельный режим — больному человеку требуется покой. Для гриппа характерной является высокая температура больше 39 градусов, которую сложно убрать. Организм должен находиться в постоянном покое и не тратить силы ни на что, кроме борьбы с болезнью.

  • Пить много воды — высокая температура способствует быстрому обезвоживанию, поэтому надо постоянно пить, чтобы поддерживать баланс жидкости в организме. Это не обязательно должна быть вода, куда более эффективны чаи с малиной или лимоном, теплые морсы из клюквы, которые обладают жаропонижающим эффектом. Также хорошо подойдет настой из шиповника: в нем содержится много витамина С.

  • Диета — во время активного течения болезни нам часто не хочется есть. Аппетит пропадает не просто так: организм не хочет тратить свои силы на переваривание пищи. Однако энергия ему все равно нужна. Исключите из рациона молочные продукты, жирную, острую, жаренную, копченую пищу. В период болезни нельзя перенагружать свой желудок. Лучше питаться бульонами и супами.

  • Тепло — нужно создать наиболее комфортные условия организму. Не должно быть сквозняков или холода: иммунитет и так ослаблен и не будет в состоянии противостоять переохлаждению. Это не значит, что нужно запечатать все окна и двери. Наоборот, проветривание — обязательный элемент гигиены во время болезни, однако при этом комната должна быть пустой.

  • Назначение врача — обязательно выполняйте все указания доктора. Не стоит пытаться сбить температуру, если она меньше 38 градусов. Это неприятно, но организм в этот период активно борется с болезнью. А вот если температура достигает 39 градусов и выше — пора бить тревогу.

Как не заболеть?

лекарственный препарат для профилактики гриппаСуществует ряд препаратов, которые помогают выздороветь еще в начальной стадии заболевания. Многие из них направлены на постоянное «включение» иммунитета, но это не есть верно.

Другое дело, когда в организме появляется естественный барьер против вирусов. Создать такую преграду от болезней поможет препарат Форцис, который содержит полифенолы, способные защитить клетки от проникновения вируса. Форцис можно принимать в течение долгого времени, потому как он не вызывает побочных эффектов.

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *