Ортопедические стельки для женской обуви

Плоскостопие — наиболее распространенное среди женщин ортопедическое заболевание. Повышенные нагрузки на стопу во время беременности, обувь на высоком каблуке, слабые связки провоцируют появление дефектов стопы у прекрасной половины человечества. Чтобы исправить недостатки стопы и предотвратить негативные последствия заболевания, следует правильно подходить к вопросу выбора обуви и стелек для нее.

Женская стопа уже мужской. Поэтому женские ортопедические стельки тоже как правило отличаются по своей форме. Также следует учитывать особенности обуви на высоком каблуке, которую мужчины вообще не носят. С помощью специальных вкладок для обуви можно значительно уменьшить болевые ощущения во всех суставах ног, в том числе в коленном, голеностопном и тазобедренном.

Самые сильные нагрузки на весь опорно-двигательный аппарат связаны с туфлями на каблуке.  Высота каблука в пределах семи сантиметров лишает стопу точки опоры на пятке, основная тяжесть целиком переносится на носок — ни о каком равномерном распределении нагрузок речи уже не идет. Появляются натоптыши, ощущение дискомфорта, тяжести, жжение. Поэтому для данного вида обуви актуальность использования ортопедических стелек особенно высока. Однако вкладывать в модельные туфли даже тонкие ортопедические стельки занятие не очень благодарное — в них просто-напросто уже не останется места для комфортного размещения ноги, что приведет к очередным неудобствам.

Поэтому для модельных туфель разработаны полустельки, корректоры для пальцев ног, вкладыши для поддержки продольного и поперечного сводов стопы. В некоторых случаях оправдано использование подпяточников.

В зависимости от типа плоскостопия различают несколько видов женских ортопедических стелек:

—  поперечные,  оснащены специальной подушечкой в центре (в месте поперечного свода), которая называется метатарзальным пелотом;

—  продольные,  имеют супинатор — выкладку с внутренней стороны;

—  комбинированные,  включают в себя оба названных элемента — являются наиболее распространенными, так как чаще всего плоскостопие затрагивает и поперечный, и продольный своды стоп.

Некоторые виды вкладок для обуви оснащаются прочным каркасом и плотно поддерживают стопу, другие мягче и служат лишь для снижения нагрузок. Первый вариант отлично подходит для неспешных прогулок и для длительного пребывания в стоячем положении, второй — для активной ходьбы, занятий спортом. Следует отметить, что мягкие стельки удобнее, хотя для достижения лечебного эффекта может понадобиться и жесткий вариант.

При плоскостопии корректирующие вкладки следует носить не от случая к случаю, а регулярно. Кроме того, выбирая новую пару туфель или модных кроссовок, следует сразу приобрести подходящую пару женских ортопедических стелек.