Красивые и здоровые волосы: в чем секрет?

Длинная коса издавна считалась символом девичьей красоты и женственности, в то время как лысина у мужчины зачастую становилась преградой на пути к сердцу дамы.

Согласно исследованиям в сфере психологии неотъемлемым атрибутом привлекательного внешнего вида для современного человека являются здоровые волосы, и с этим сложно не согласиться. Безграничный ассортимент средств по уходу за кожей головы говорит сам за себя – спрос на косметику и витамины для волос растет с каждым днем, развивая индустрию красоты в нужном направлении. Рассмотрим наиболее эффективные способы укрепления волос от корней до кончиков, с которыми не сравнятся даже самые дорогостоящие шампуни и бальзамы.

Уход «изнутри»: витамины и микроэлементы для здоровой шевелюры

Для роста крепкого и шелковистого волоса необходимо создать определенные условия, одним из которых является хорошее кровоснабжение волосяного фолликула. Вторым важным условием является поступление всех необходимых питательных веществ – витаминов, отвечающих за рост волос. Витамины для восстановления волос должны включать фолиевую кислоту, биотин, железо и другие вещества, однако наиболее важная роль отводится цинку. Этот микроэлемент, который является основным компонентом цинкит шипучих таблеток, участвует в белковом обмене. Известно, что структура волоса более чем на 90% состоит из белкового компонента – кератина, следовательно, укрепить волосы можно с помощью дополнительного приема комплекса витаминов с цинком, который также препятствует выпадению и раннему облысению у мужчин.

Скажи «нет» стрессу

Частые стрессовые ситуации «подрывают» иммунитет организма, для восстановления которого требуется большее количество витаминов и микроэлементов. Эмоциональная нагрузка повышает потребление цинка – антагониста меди, которая, в свою очередь, отвечает за появление седых волос.

Профессиональная косметика

После визита к хорошему парикмахеру остается ощущение легкости, привлекательности и совершенства, которое хочется испытывать ежедневно. Все, что для этого необходимо – приобрести профессиональную косметику для волос, которая поможет восстановить здоровье. Следует помнить, что каким бы замечательным ни оказалось косметическое средство, здоровье волос начинается изнутри, а значит, при отсутствии возможности сбалансировано питаться курс приема витаминов для красоты необходимо проходить не менее двух раз в год.