Как делать обертывание самостоятельно

Давно мечтали попробовать, но не знаете, как делать обертывание дома? Тогда мы расскажем вам об этом. Обертывание способствует похудению и выводит шлаки из организма. На первом этапе нужно подготовить кожу к процедуре. Попарьтесь в ванной и обработайте кожу губкой или скрабом в зоне, где собираетесь делать обертывание. Затем следует промокнуть тело мягким полотенцем. Все, кожа готова к процедуре. Помните, что лучше приготовить смесь заранее. Обработанные участки тело оберните пищевой пленкой, но не сильно затягивайте. Можете сверху укрыть место полотенцем.

Перейдем к главному – рецептам смесей. Первый вид обертывания – медовое. Приготовить смесь просто. На водяной бане нужно подогреть 3-4 ст.л. меда. Добавьте в него по несколько капель масел лимона и апельсина. Смесь готова к нанесению. Наиболее эффективным видом обертыванием можно назвать кофейное. Кофеин, как известно, обладает свойством расщеплять жиры. Чтобы смеси вам нужно разбавить 3 ст.л. кофе молоком, чтобы получилась кашица. Затем можете наносить смесь на тело. Самое вкусное – обертывание на основе шоколада. Для приготовления смеси нужно нагреть пол-литра воды и растопить в ней 200 гр. какао-порошка. Смесь нужно хорошо перемешать, дать ей остыть и затем нанести на кожу.

Еще один вид смеси делается на основе водорослей. Для него нужно купить в аптеке водоросли. Несколько столовых ложек водорослей нужно залить горячей водой. Оставьте смесь на полчаса, чтобы водоросли разбухли, затем можно наносить их на кожу. Еще одно обертывание, для которого нужны водоросли – винное. После того как водоросли разбухнуть, в них нужно добавить 2 — 3 ст.л. столовых ложек черной глины и полстакана красного вина. Надеемся, наши советы дали вам понять, как правильно делать обертывание самостоятельно.