Главная » Здоровье » Топ 10 самой вредной еды

Топ 10 самой вредной еды

Чем больше человечество страдает от заболевнаий, тем актуальнее становятся проблемы поиска самой вредной еды, которая способна развить в организме патологии, хронические болезни и даже опухоли. Топ опасных продуктов: газировка, чипсы, майонез, сахар, соль, фастфуд, жареные блюда, копчености, колбасы, сосиски и другие субпродукты, сладости и мучные изделия.  Да тут перечислен рацион большинства людей всего мира, не странно, что общество так подвержено заболеваниям. Итак, топ 3 составят газированные напитки, чипсы и фастфуд, Первое вызывает метеоризм, неблагоприятно сказываясь на работе кишечника и желудка, притупляет голод и заставляет съедать больше нужного, вмещает огромное количество сахара или его заменителя, что создает кислотную среду в организме и провоцирует развитие грибковых и онкологических заболеваний. Чипсы – это не натуральный продукт, который состоит из усилителей вкуса, приправ и ароматизаторов, пропитан канцерогенными веществами, образующимися при жарке в масле. Фастфуд объединяет самые вредные продукты: булки, субпродукты, выполненные из непонятного сырья. Утоляя голод, он не является питанием. Ведь слово «питать» обозначает насыщать организм полезными веществами и микроэлементами.

самая вредная еда

Современный майонез, который мы видим на полках супермаркетов, также как и соусы, кетчупы, не имеет в составе натуральных ингредиентов: жиры, ароматизаторы, усилители вкуса. Соленый привкус заставляет съедать большие порции, что вредно для желудка и печени. Сахар и соль – сильные враги, от которых трудно отказаться. Люди потребляют как минимум в 2-3 раза больше этих элементов, нежели необходимо организму, что приводит к отложениям солей в суставах со всеми вытекающими из этого заболеваниями. Алкоголь затуманивает сознание и не оставляет шансов завести здоровое потомство. Жареные в масле блюда вредны тем, что из-за них образуются камни в печени и желчном, а также плохо сказываются на работе желудка и являются слишком калорийными. Леденцы, шоколадки, конфеты сплошь состоят из ароматизаторов, сахара, жиров и красителей. Заменяйте их сухофруктами и медом.

Все это — самая вредная еда в мире, от которой можно постепенно отказаться в пользу счастливого и здорового образа жизни и крепкого потомства.


Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*