Правильное питание по часам — полезно ли для здоровья?

Большинство людей, помешанных на похудении, слышали о таком понятии как диета по часам, якобы помогающая сбросить килограммы без вреда для здоровья. Так ли это? Многие врачи утверждают, что действительно подобный режим питания способен творить чудеса. Как же это работает? Суть методики состоит в том, чтобы кушать большее количество раз в день, но меньшими порциями. Причём назначать приёмы пищи стоит непосредственно ...

Читать далее »

Упражнения для живота и талии

Стать обладательницей красивой фигуры помогут упражнения для живота и талии, которые можно выполнять в свободное от дел время. Если имеется лишний вес, в программу тренировок обязательно нужно включить карионагрузки. Они идеально подходят для всех типов людей, от новичка, и заканчивая опытным спортсменом. Существует масса вариантов: от простой пробежки, до беговой дорожки или велотренажера. Кардионагрузки должны проводиться один раз в два ...

Читать далее »

Как правильно носить платок на голове

Обыденные однотипные шапки сегодня усиленно вытесняются головным убором из прошлого – платком, поэтому каждая модница должна знать, как красиво одеть платок так, чтобы не выглядеть глупо. Модный актуальный тренд текущего сезона пришелся по вкусу огромному числу представительниц слабого пола. Современный платок, который ранее считался обычным пережитком прошлого, сегодня может гармонично дополнить любой образ, сделать женщину элегантной, загадочной и сексуальной. Завязать ...

Читать далее »

Создаем красивые прически

Рисовать волосы — это всегда сложно, именно поэтому многие начинающие художники не всегда знают, как рисовать прически, чтобы они получались красиво и правильно. Особенно если вы рисуете в стиле аниме, ведь неправильная прическа может изменить образы героев и их личностные характеристики. Все приходить с опытом, поэтому вам нужно набраться терпения и практиковать рисование красивых причесок. Для начала нужно нарисовать волосы ...

Читать далее »

Какие ароматы нравятся мужчинам

Давно известен факт, что многие животные выбирают себе пару по запаху, так вот для людей этот фактор стоит не на последнем месте, и если Вы желаете узнать, какие ароматы нравятся мужчинам, тогда данный материал отлично Вам подойдёт. Девушка от природы — чистое и нежное создание, поэтому она должна соответствующе пахнуть. Если раньше для этого использовали различные травы, цветы и фрукты, ...

Читать далее »

Алименты на жену

Актуальное на данный момент законодательство предусматривает финансовую поддержку супругов, но бывают такие случаи, когда муж отказывается перечислять алименты на жену, в ситуации, когда пара имеет общего ребенка. Родившая женщина на первые несколько лет становится абсолютно зависимой от своего мужа, поскольку она ушла в декретный отпуск по уходу за малышом, следовательно, не имеет возможности своими силами зарабатывать деньги. Государственных выплат едва ...

Читать далее »

Воспитай детей правильно

Все будущие и состоявшиеся родителя думают о том, как правильно воспитывать детей, ведь процесс воспитания — это очень трудоемкий и сложный процесс, который будет отражаться на жизни вашей семьи. Главное вкладывать душу и любовь в это дело, и следить за строгим выполнением одних и тех же принципов каждый день, а то в итоге ничего не получиться. Маленькие дети в своем ...

Читать далее »

Красивые туфли на каблуках

Никогда еще красивые туфли на каблуках не выходили из моды и всегда были любимчиками всех женщин мира. Иногда неудобные, порою такие ненавистные после усталости, но шикарные и женственные туфельки вдохновляют дизайнеров все больше и больше на новые творения. Цвет, форма, идеи – все это меняется из года в год, но постоянно в моде они – туфли и босоножки на каблуках. ...

Читать далее »