Главная » Материнство » Можно ли беременным принимать ванну?

Можно ли беременным принимать ванну?

Можно ли беременным принимать ванну?Многие женщины в положении любят понежиться в теплой, расслабляющей воде, но можно ли беременным принимать ванну и не грозит ли это здоровью будущего ребенка?

Принятие горячей ванны приводит к отслоению плаценты, кровотечениям и последующему прерыванию беременности, так как в обжигающей воде кровь матери приливает к органам малого таза. Но к счастью, эти страшные последствия возникают только в слишком жаркой ванне, а вот температура воды в 37 градусов не вызовет никаких рисков развития плода.

Теплая ванна наоборот, положительно влияет на организм будущей матери, улучшает кровообращение и регулирует приток крови к ногам. Такая ванна так же помогает устранить одни из главных проблем беременных женщин – отечность и боли в области спины. Но даже при этих полезных свойствах врачи-гинекологи не рекомендуют долго находиться в воде.

Говоря о том, можно ли беременным принимать ванну, многие думают, что проточная вода, качество которой в нашей стране оставляет желать лучшего, может навредить плоду, попав во влагалище и вызвав воспалительный процесс.

Это абсолютно не так, шейка матки надежно закрыта слизистой пробкой, а сам ребенок окружен природным защитником от инфекций – плодным пузырем. Но все же, будущей маме лучше придерживаться некоторых простых мер предосторожности:

  1. Не принимать ванну слишком часто, перерыв в 4-5 дней будет идеальным. Особенно это относится к 1 и 3 триместрам беременности.
  2. Во время приема ванной нужно чтобы кто-то из близких людей был в одном доме с беременной, чтобы успеть прийти на помощь в случае малейшего недомогания. По этой же причине нельзя закрывать ванную комнату изнутри.
  3. Часто у женщин на последних месяцах беременности ребенок может резко и болезненно толкаться, а это может привести к потере равновесия. Чтобы не поскользнуться, на дно ванны и перед ней нужно постелить резиновый коврик.

Ванна при беременности

Ароматерапия для беременной женщины – это один из способов расслабиться и снять моральное и физическое напряжение. В теплую воду можно добавлять различные травы, парочку капель эфирного масла, ароматическую пенку и соль.

Эвкалиптовое масло, к примеру, защитит организм женщины от опасных вирусных заболеваний, а снять беспокойство и крепко заснуть поможет ванна с маслами иланг-иланга или нероли. Так же полезны масла эвкалипта, бергамота и чайного дерева. Но не в ком случае нельзя принимать ванну с бодрящими эфирными маслами – чабрец, розмарин, пачули и кипарис противопоказаны беременным.

Из всего вышесказанного становится понятным, можно ли беременным принимать ванну в свое удовольствие. Не только можно, но и нужно! Для будущей мамы, при соблюдении всех советов, теплая вода становится источником наслаждения и пользы.


Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*