Главная » Материнство » Можно ли беременным ходить на каблуках?

Можно ли беременным ходить на каблуках?

каблуки при беременностиКаждой женщине хочется оставаться красивой независимо от времени и возраста, и даже такое важное событие, как беременность, иногда не может заставить пересмотреть свои привычки и заставить задуматься над вопросом: можно ли беременным ходить на каблуках? Нежелание расставаться с обувью на высоких каблуках вполне объяснимо: она визуально делает ноги стройнее, а фигуру – более подтянутой. Тем не менее, в этом вопросе есть свои нюансы, которые полезно будет знать будущим мамам.

Каблуки при беременности

  • Высокие каблуки, помимо изящества, создают существенные неудобства. Вес тела больше не распределяется равномерно – теперь вся нагрузка идет на плюсневые кости стопы, в результате чего теряется прежняя устойчивость.
  • Вторым минусом является нагрузка на позвоночник, поясничный отдел которого прогибается вперед и вызывает смещение центра тяжести. Другими словами, частое ношение каблуков во время беременности вызывает плоскостопие, боли в голеностопном суставе и мышцах ног, искривление позвоночника. Лучше всего брать те же зимние сапоги без каблука.
  • Эта неблагоприятная картина в разы усиливается для беременной женщины, любящей пощеголять в туфлях на высоком каблуке. Еще более смещенный центр тяжести повлечет за собой провисание живота и, как следствие, изменения положения матки у беременной. Это может привести к осложнению при родах из-за неправильного положения ребенка в утробе.
  • Задумываясь над тем, можно ли беременным ходить на каблуках, нужно помнить, что высокий каблук может стать причиной вывихов, падений, что ставит под угрозу не только жизнь еще не родившегося ребенка, но и здоровье вынашивающей его женщины.
  • Частое ношение высоких каблуков может спровоцировать боли в позвоночнике, судороги в мышцах ног и их отечность, не говоря уже о том, что падение беременной женщины может стать причиной преждевременных родов или выкидыша. Нужно задуматься, стоит ли рисковать здоровьем самого главного в жизни ради возможности пройтись в красивых туфлях.
  • Ни в коем случае каблуки нельзя носить женщинам, у которых до беременности наблюдались варикоз или плоскостопие – проблема усугубится еще сильнее.

При выборе обуви стоит помнить, что полный отказ от каблуков в пользу плоской подошвы – это другая крайность. Стремительный набор веса и слабые связки ног могут стать причиной плоскостопия, которого не было до беременности.

К выбору обуви нужно подходить очень внимательно. И, задаваясь вопросом: «можно ли беременным ходить на каблуках?», можно ответить уверенное «да», если каблук обуви будет устойчивым и не выше 5 см. Главное, чтобы эта обувь была удобной и не вызывала усталости в ногах.


1 комментарий

  1. Я думаю, в данной ситуации ответ очевиден! Желающим поберечь свое здоровье и здоровье своего малыша на время пребывания в «интересном» положении стоит отказаться от слишком высоких каблуков. Помимо всего прочего, их ношение потенциально травмоопасно.. Так что думаю, что доводить дело до такого исхода крайне нежелательно! Уж лучше носить какие-нибудь легкие балетки или обувь на платформе, таких вариантов достаточно в том же Борселлино, да и ценник сильно не кусается.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*