Главная » Здоровье » Массаж – хорошо всегда, а анти стрессовый массаж – особенно полезный!

Массаж – хорошо всегда, а анти стрессовый массаж – особенно полезный!

Массаж – хорошо всегда, а анти стрессовый массаж – особенно полезный!

Наша современная жизнь полна проблем и, соответственно, стрессов. Как с ними бороться? Один из самых эффективных способов борьбы со стрессом это антистрессовый массаж. Он очень популярен и востребован среди наших сограждан, так как подходит каждому желающему.

Он не только снимает стресс, оказывает расслабляющий эффект, но и стимулирует активность дренирующих процессов, активизирует деятельность системы кровообращения в организме и обменные процессы. Ведь всем известно, что стресс бьет по всему организму, нарушает всю жизнедеятельность нашего тела, часто приводит к необратимым последствиям, даже к смерти. Так считали древние целители и философы. Несомненно, они были правы. Сегодня наука доказала, что стресс это дисгармония всех процессов в организме. Как же восстановить гармонию в организме быстро и без последствий стресса?

Очень просто – расслабиться. Весь дневной негатив к вечеру имеет обыкновение накапливаться, Мы понимаем, что необходимо избавиться от таких ненужных и вредных накоплений, но как это сделать знают не все. Поэтому пользуются опасными способами: алкоголь, наркотики. А ведь есть очень простой и безопасный способ – релакс-массаж. Во-первых, он как полезен, так и приятен, во-вторых, это гораздо более дешевый способ, чем алкоголь или наркотики. В-третьих, он полезен всем во время стрессовых ситуаций, при нервном перенапряжении, при бессоннице и депрессивных симптомах, при хронической физической и эмоциональной усталости. Таким образом, понятно, что показан анти стрессовый массаж практически каждому современному человеку. Он поможет сделать нашу жизнь здоровой и комфортной, восстановит работоспособность и гармонию как в организме, так и в духовной сфере. Кажется, что массажу можно научиться, но специалисты считают, что с этим даром (умением чувствовать душу пациента, его сердце) надо родиться. И если Вам повезет, то настоящего профессионала Вы почувствуете после первого же сеанса релакс-массажа. Методик анти стрессового массажа много, но, в данном случае, важен не процесс, а результат, хотя процесс, конечно, должен быть приятным. А для этого многие массажисты используют во время сеанса ароматерапии.

Кроме известного всем действия ароматических масел – оздоровительного эффекта, ароматы масел во время массажа, попадая на увлажненную кожу, воздействуют на нее как косметологическая процедура. Во время сеанса анти стрессового массажа, специалист активизирует периферические нервные окончания, что способствует выработке в организме гормонов радости, снимается усталость и активируются кровоток и движение лимфы. Но необходимо заметить, что некоторые противопоказания для применения такого массажа все-таки есть. Поэтому прежде важно посоветоваться со своим лечащим врачом. Он подберет для Вас только ту методику, которая показана именно Вам в соответствии с Вашими заболеваниями. Действуйте и будьте здоровы!


Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*