Главная » Здоровье » Как выбрать кровать для комфортного сна?

Как выбрать кровать для комфортного сна?

Почти треть жизни мы проводим во сне. Наше хорошее самочувствие, настроение, работоспособность, память и т. д. зависит от того, насколько комфортным и полноценным был отдых. Поэтому к выбору кровати, а особенно матраса стоит отнестись очень ответственно.

Самым лучшим вариантом будет большое ложе с качественным ортопедическим матрасом. Но габариты нашей квартиры не всегда позволяют разместить такую мебель. Поэтому приходится довольствоваться диванами трансформерами, которые можно складывать и раскладывать.

В данной статье мы рассмотрим основные рекомендации по правильному выбору кровати и матраса.

Стационарная кровать должна быть изготовлена из качественных материалов и подходить по размерам для вашей спальни. Основное внимание следует направить на подбор матраса, так как от него будет зависеть ваш комфортный и здоровый сон. При выборе этого изделия необходимо учитывать рост, вес, возраст спящего, а также наличие каких-либо заболеваний. Хороший матрас обеспечивает правильное (естественное) положение позвоночника, а также подстраиваться под контуры человеческого тела, что позволяет мышцам полностью расслабится.

Матрасы могут быть разной жесткости и иметь различное внутреннее наполнение. Если вы отдаете предпочтение пружинным моделям, то следует остановится на изделии на основе независимого пружинного блока. Такие матрасы обладают хорошими анатомическими свойствами, чего нельзя сказать про модели с зависимыми пружинами.

Лучшими наполнителями для матрасов является высококачественные натуральные материалы, например, природный латекс, кокосовая койра, морские водоросли и т. д. Кокосовую стружку применяют для придания изделию жесткости, особенно часто ее можно встретить в детских матрасах. Из искусственных материалов не редко используются пенополиуретан, синтетический латекс, поролон и другие.

Как выбрать кровать для комфортного сна?

При выборе матраса нужно не забывать про комплекцию, того кто собирается на нем спать. Людям, что имеют большой вес рекомендуются более жесткие модели, что сделаны из плотных материалов или конструкция имеет усиленные пружины. Это необходимо для того, чтобы матрас не прогибался под тяжестью веса. Для худеньких отличным выбором будут беспружинные изделия из натурального латекса и его заменителя. Те, кто имеет среднюю комплектацию хорошо подойдут модели на основе независимых пружин или комбинация латекса и кокосовой койры.


Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*