Как после родов увеличить грудь

У Вас не возникнет проблемы, как после родов увеличить грудь, ведь организм сам осознает, что ему нужно, и уже во время беременности он готовил почву для появления в груди матери молока. Как следствие, уже при вынашивании ребенка, грудь увеличивается в размере, а после его рождения еще раздается в объемах, чтобы обеспечить малыша полноценным питанием. Обычно у девушек происходит увеличение молочных желез на 1-2 размера, и этот объем остается на несколько лет, пока мамочка продолжает кормить малютку грудью.

Другая проблема состоит в том, чтобы защитить железы от отвисания. Без поддерживающего бюстгальтера Вам это не удастся. Поэтому обязательно побеспокойтесь об этом заранее. Приобретите бюст, на котором будет минимум швов, с широкими бретелями и регулировкой застежек. Желательно, чтобы он был со специальными отстегивающимися чашками для кормления. Его необходимо носить ежедневно и даже не снимать на ночь, если хотите избежать растяжений. Дело в том, что грудь у кормящих очень тяжелая и кожа просто не выдерживает такой нагрузки и растягивается. А эти последствия затем очень трудно убрать. Женщины годами мучаются, чтобы избавиться от растяжек.

Что делать, если грудь обвисла

Если у Вас все-таки обвисла грудь, не стоит отчаиваться и опускать руки. Есть несколько способов, которые помогут вернуть ей нормальную форму. Первое, что необходимо делать хотя бы 3 раза в неделю, – это массаж молочных желез с эфирными маслами, которые содержат витамин Е. Он способствует подтягиваю кожи, как и сама процедура самомассажа. Второе очень эффективное средство – контрастный душ. Когда Вы принимаете ванну или душ, направьте несильную прохладную струю воды на грудь, затем на вторую, и добавьте температуру воды, повторяя то же самое. Выполняется поочередно в течение 3-5 минут каждый раз во время купания.

Еще один действенный способ, как восстановить обвисшую грудь, – накладывать косметические маски на груди. Рецепт одной из таких масок состоит из 100 мл. кефира и 2 столовых ложек меда. Втирайте тщательно состав в кожу и смывайте через 15 минут.