Как избавиться от неприятного запаха ног?

Вы думаете о том, как избавиться от неприятного запаха ног? Вы стесняетесь разуваться в гостях, да и просто находиться в закрытом помещении с людьми? Окружающие обходят вас стороной, и даже собака не пытается грызть ваши ботинки? В таком случае нужно что-то делать. Надо срочно принимать какие-то меры по уничтожению этого запаха.

Прежде чем начинать бороться, нужно знать, с чем бороться. Так откуда же берется этот запах? Еще в школе на уроках биологии вы должны были узнать, что у человека существуют железы, играющие важную роль в терморегуляции. Это потовые железы. В нашем организме их больше чем 2 миллиона. Притом расположены они не равномерно. Основная их часть находится на ладонях и на ступнях. Сам пот запаха не имеет. А тот запах, что мы ощущаем, это последствия жизнедеятельности бактерий. А эти бактерии очень быстро размножаются во влажных и теплых местах. Если вы подвержены чрезмерной потливости, то это, безусловно, настоящий кошмар для вас и вашего окружения.

Какими средствами можно бороться с запахом?

1) Тщательно и регулярно мойте ноги. Мойте их каждый вечер с антибактериальным мылом и мочалкой, щеткой или пемзой. Особенно тщательно мойте между пальцами. Таким образом, вы лишите бактерии пищи, а питаются они именно отмершими кусочками кожи.

2) После мыться насухо вытирайте ноги. Любая влага, неважно пот это, вода или что-то еще, создает оптимальные условия для развития различных бактерий. Если не хотите возиться с полотенцем, то можете просто ноги высушить феном.

3) Продезинфицируйте ноги каким-либо средством. Можно, кстати, тем же, что и для рук. Так вы убьете микробы и подавите рост бактерий.

4) Если мы используем дезодоранты и антиперспиранты для подмышек, то почему бы не использовать их же для ног? Только для ног и для области подмышек должны быть отдельные дезодоранты. Если дезодорант в виде спрея, то попрыскайте его на всю поверхность ступни. Если же он имеет твердую форму, то смажьте им как кремом ступню и места между пальцами.

5) Как избавиться от неприятного запаха ног? Всегда носите правильную обувь. Например, зимой выбирайте и носки и обувь из натуральных материалов. То есть если это обувь, то обязательно на натуральном меху и кожаная. Если носки, то хлопчатобумажные или шерстяные. Летом же в любой обуви нога должна дышать. Для девушек идеальным вариантом станут босоножки, а для мужчин – сандалии или туфли с сеточкой. Нельзя носить резиновую обувь или на резиновой подошве.

6) Картофельным крахмалом, тальком или детской присыпкой постоянно подсушивайте кожу, а так же поверхность обуви изнутри. Так вы уменьшите уровень влаги, а соответственно количество бактерий.

7) Можно создать такие условия, которые бактерии просто не переносят. Делайте содовые протирания. Одну маленькую ложку пищевой соды растворите в стакане горячей воды. Протирайте таким раствором ноги утром и вечером регулярно. Кроме этого можно делать уксусные ванночки. Нагрейте 1 литр уксуса (9%) до максимально терпимой вами температуры, поставьте ноги в тазик. При этом они должны спокойно обе в него помещаться, а уксус их должен полностью закрывать. Ванночку принимайте 20 минут. После этого отшелушите кожу пемзой, сполосните и хорошо вытрите. Обувь, пропитавшуюся неприятным запахом, тоже можно изнутри обработать уксусом (9%). После нескольких процедур запах исчезнет. Кроме уксуса и соды бактерии не любят соль. В литре воды разведите половину стакана соли. Обмывайте ноги этим раствором несколько раз в день. Можете попробовать принимать контрастные ванночки для ног. Это на тот случай, если раствор вы приготовить не можете, или вам просто лень этим заниматься. Такими ванночками вы уменьшите ток крови к ногам, а в результате этого уменьшится потливость.

8) Тогда, когда все вышеперечисленное не помогает, и ваши ноги все так же сильно потеют и пахнут, можете прибегнуть к лекарственным препаратам. Хотя изначально, конечно, нужно обратиться к дерматологу, и он уж вам наверняка назначит лечение.

Следуя этим советам, в дальнейшем вам не придется задумываться о том, как избавиться от неприятного запаха ног.