Худеем вкусно!

В последние годы стали очень популярны биодобавки (БАДы). Среди них особо выделяются биодобавки для похудения http://bitoki.ru/shop/category/biodobavki/dlia-pohudeniia. Сегодня стало модно вести здоровый образ жизни, поддерживать физическую форму, иметь стройную подтянутую фигуру. Соответственно поговорке – по одежке встречают, в данном случае, по внешнему виду. А чтобы этот вид принял необходимую форму, кто-то бегает по утрам и вечерам, кто-то потеет часами в спортзале, а кто-то принимает волшебные таблеточки, благодаря которым вес приходит в требуемую норму.

Сами БАДы вес не снижают, они способствуют его снижению. Поэтому врачи разрабатывают комплексные программы, в которых участвуют диета, физические упражнения и БАДы. Биодобавки помогают организму мобилизоваться в борьбе с лишним весом и пройти этот путь с наименьшими потерями для всего организма. Наличие в биодобавках пищевых волокон и фруктозы помогают худеющим обмануть желудок, притупить чувство голода во время диеты. При соприкосновении с большим количеством воды, биодобавки существенно увеличиваются в размерах, заполняя желудок и создавая комфортное чувство насыщения. Их лучше употреблять либо перед едой, либо во время приема пищи. Иногда врачи рекомендуют даже заменять биодобавкой однократный прием пищи.

К примеру, такие биодобавки как, МКЦ или Фитомуцил. Приобрести их можно в аптеках, разброс цен велик – от нескольких десятков рублей до нескольких тысяч. В продаже имеется и другой вид биодобавок – действует не на желудок, а на определенный участок мозга, отвечающий за размер аппетита, угнетая этот центр голода, снижает аппетит. В состав этого вида биодобавок входят экстракты некоторых растений, активно воздействующие на определенные участки головного мозга. Они не только уменьшают желание поесть, но и не дают жирам оседать в организме (Цитримакс, Турбослим и другие). Цены на этот вид биодобавок также сильно разнятся – от 150 рублей до 20 долларов за упаковку. Биодобавки, снижающие тягу к сладкому, содержат в составе пиколинат хрома. Они восполняют в организме недостающие сахара, но не добавляют калорий. Когда Вам предстоит семейный обед с большим количеством калорийных блюд – помогут БАДы-блокаторы калорий. Например, Хитозан, Детокс. Еще одна разновидность биодобавок – БАДы с экстрактами слабительных и мочегонных растений, выводящие лишнюю жидкость и шлаки. Их производят не в форме таблеток или капсул, а в виде чая или вводят в качестве дополнений в другие биодобавки. Всем знакома реклама Турбослима, который работает и днем и ночью, очищая Ваш организм. Совсем другой принцип действия у биодобавок с кофеином, L-каротином, линолевой кислотой, которые способствуют ускорению обмена веществ и сжигают лишние жиры в организме. Эти БАДы рекомендуется принимать в активные моменты жизни (перед спортивными занятиями или в период напряженной работы). Отдельно в этом ряду стоят мощные комплексы, которые включают в свой состав добавки, воздействующие на разные функции ЖКТ и головного мозга и выполняющие работу, всех предыдущих биодобавок вместе взятых.

Биодобавок в продаже много, Вам следует, прежде чем покупать БАД, проконсультироваться с врачом, прочитать в интернете отзывы, определить, какая из биодобавок подходит Вам. И тогда можете покупать и пить биодобавки. Главное, надо помнить, что сами биодобавки не панацея от лишнего веса, они только помощники в Вашей борьбе с аппетитом и ленью. Постарайтесь помочь им, а они помогут Вам и тогда победа будет за Вами!