Главная » Здоровье (страница 5)

Здоровье

Состояние женского организма после родов

Сложно описать состояние после родов каждой конкретной женщины, однако существует все же общая картина. Если роды прошли успешно и разрешились естественным путем, новоиспеченная мама будет чувствовать себя предельно счастливой. Сквозь все ее тело проходит волшебное чувство свободы и легкости. Все отлично, маме уже показали ее здоровенького и красивого малыша, однако уже очень скоро на смену эйфории придет усталость. Поэтому сразу ...

Читать далее »

Правильное питание что это такое

Когда настает время задуматься о похудении, большинство людей начинают искать, что такое правильное здоровое питание, ведь без него процесс похудения обречен на провал. Сбалансированный обмен веществ помогает оздоровиться, побороть лишний вес, а также не дать ему вновь образоваться. Это определение содержит в себе не только перечень разрешенных и запрещенных продуктов, но и количество принимаемой пищи, метод приготовления, время употребления и ...

Читать далее »

Можно ли отсрочить месячные: совет гинеколога

Важно: можно отсрочить месячные, но это не приведет к улучшению вашего здоровья. Последствия могут быть непредсказуемыми: если сбить режим менструаций, это может дать побочные эффекты на гормональный фон женщины и привести к  разным неприятностям в теле. Врачи настоятельно не рекомендуют заниматься этим самостоятельно. В случае потребности всегда лучше обратиться напрямую к гинекологу с подобным вопросом, и он посоветует медикаментозное решение. ...

Читать далее »

Как ухаживать за кожей лица

Простой ежедневный уход за кожей вашего лица позволит вам предотвратить появление таких нежелательных дефектов, как появление покраснений, черных точек, прыщей, морщинок, дряблости и сухости. Запомните, каждодневные процедуры по уходу за кожей вашего лица должны стать таким же банальным явлением, как и традиционная чистка зубов. Для того, чтобы ваша кожа имела сияющий и здоровый вид ее нужно каждый день очищать, увлажнять ...

Читать далее »

Послеродовая диета

Не каждая новоиспеченная мама знает, что можно есть после родов, а от чего можно отказаться. После рождения малыша материнская ответственность в выборе продуктов для персонального рациона возрастает еще больше, если сравнивать с периодом беременности. Грамотное питание после родов будет положительно влиять на здоровье ребенка. Каждая кормящая мама в обязательном порядке должна исключить из своего меню алкогольные напитки, различные продукты, которые ...

Читать далее »

Таблица правильного питания

Оставаться в хорошей форме можно не только сидя на различных диетах, но и придерживаясь таблицы правильного питания, которая поможет нам подобрать продукты для здорового рациона. Еда, которую мы привыкли кушать, не всегда хорошо переваривается и усваивается по причине того, что мы сбрасываем разные типы продуктов в одну кучу в желудок. Это оказывает достаточно большую нагрузку на пищеварительную систему, которая в ...

Читать далее »

Климакс и контрацепция

Менопауза, которую мы также привыкли называть климаксом, настигает женщин в среднем в возрасте от 45 лет до 55, когда они еще живут достаточно насыщенной половой жизнью, поэтому каждая дама должна знать, как предохраняться при климаксе так, чтобы не возникло нежелательных проблем. Предохраняться, безусловно, необходимо, поскольку современной медицине известны случаи о наступлении у женщин беременности после 45 лет. Такие беременности часто ...

Читать далее »

Задержка месячных

Каждая девушка хоть раз в жизни задавалась проблемой, что делать если задержка месячных, если они не идут в определенный срок. Это чаще всего свидетельствует о беременности. Существует много различных признаков, которые могут обозначать, что вы беременны. Они, как правило, проявляются по-разному, все зависит от организма женщины и от беременности. Для того, чтоб узнать беременны вы или нет, нужно провести наблюдение. ...

Читать далее »