Главная » Похудение

Похудение

3 совета по избавлению от тяги к сладкому при похудении

похудение

Все мы время от времени испытываем желание полакомиться чем-нибудь сладким. Это желание возникает внезапно, и оно возникает как правило из-за низкого уровня сахара в крови. Сладкое и диета Сладости повышают настроение и можно время от времени побаловать себя ими. Но как быть тем, кто пытается похудеть? Для таких людей мы составили 3 совета, и в общем-то вот они: 1. Спорт ...

Читать далее »

    Как похудеть за 5 дней?!

    Как похудеть за 5 дней?!

    Порой лишний вес плохо влияет на самооценку и может даже принести ряд проблем в личной жизни. Помимо этого он может пагубно влиять на здоровье и вызвать заболевания, которые могут приобрести хронический характер. Для похудения необходим качественный подход, который позволит убрать лишний вес и поможет сохранить здоровье. Поэтому многие женщиные задаются вопросом как похудеть за 5 дней? Подобного рода программы рассчитаны ...

    Читать далее »

      Как срочно скинуть лишние килограммы к отпуску?

      Как срочно скинуть лишние килограммы к отпуску?

      Путевка на море уже куплена, чемодан выбрался из шкафа, приготовлено 3 новых купальника и множество баночек с солнцезащитными средствами, но… на животе и боках несколько лишних килограммов, которые портят все настроение перед поездкой. Не время отчаиваться! Лучше — ознакомиться с нашими простыми советами и срочно взять себя в руки! Миссия вернуть себя в форму за 1-3 недели кажется невыполнимой, но ...

      Читать далее »

        Худеем вкусно!

        БАДы для похудения

        В последние годы стали очень популярны биодобавки (БАДы). Среди них особо выделяются биодобавки для похудения http://bitoki.ru/shop/category/biodobavki/dlia-pohudeniia. Сегодня стало модно вести здоровый образ жизни, поддерживать физическую форму, иметь стройную подтянутую фигуру. Соответственно поговорке – по одежке встречают, в данном случае, по внешнему виду. А чтобы этот вид принял необходимую форму, кто-то бегает по утрам и вечерам, кто-то потеет часами в спортзале, ...

        Читать далее »

          Как быстро похудеть без изнуряющих диет: ответ, который кроется внутри каждого из нас

          Как быстро похудеть без изнуряющих диет: ответ, который кроется внутри каждого из нас

          Вы наверняка не раз слышали о том, что существуют специальные методики похудения, при которых не нужно придерживаться жесткой диеты, постоянно изнурять свой организм различными физическими упражнениями или принимать лекарственные препараты. Слышать – слышали, но ещё не находили ничего действительно стоящего? Ваши поиски увенчались успехом! Представляем вашему вниманию действительно результативный способ похудеть – медицинский центр СЕРСО проведет вас за руку по ...

          Читать далее »

            Раздельное питание для похудения

            Раздельное питание для похудения

            На самом деле, программа раздельного питания weightless, это не новинка. Ее правилам следовали еще врачи Древнего Рима и Греции, они оставили свои записи, в которых излагалась польза и вред продуктов сочетаемых и не сочетаемых одновременно. Еще издревле врачи рекомендовали умеренное употребление пищи, а также обращать особое внимание на рацион человека. Но, не смотря на это, точной формулировки таким рекомендация никто ...

            Читать далее »

              Быстрая диета для женщин

              Если вам нужно похудеть за маленький промежуток времени, то для таких случаев существуют специальные диеты быстрого похудения, которые за короткое время избавят вас от пары – тройки лишних килограмм. Все быстродействующие диеты, способствуют сбрасыванию лишних сантиметров, за счет того, что в течении всей ее продолжительности, вы употребляете только низкокалорийную еду в ограниченных количествах. С помощью таких диет можно легко подтянуть ...

              Читать далее »

                Как похудеть после родов? 

                Актуальный вопрос: «Как похудеть после родов?» — обязательно возникает у недавно родившей мамочки. Каждая девушка хочет быстро прийти в прежнюю форму при этом, не навредив здоровью. К сожалению, это не так просто, как может показаться. Ведь заботы о малыше занимают большое количество времени и не оставляют шансов на занятия в спортзале или поход в бассейн. Как правило, молодая мама не ...

                Читать далее »