Главная » Похудение

Похудение

Как похудеть за 5 дней?!

Как похудеть за 5 дней?!

Порой лишний вес плохо влияет на самооценку и может даже принести ряд проблем в личной жизни. Помимо этого он может пагубно влиять на здоровье и вызвать заболевания, которые могут приобрести хронический характер. Для похудения необходим качественный подход, который позволит убрать лишний вес и поможет сохранить здоровье. Поэтому многие женщиные задаются вопросом как похудеть за 5 дней? Подобного рода программы рассчитаны ...

Читать далее »

Как срочно скинуть лишние килограммы к отпуску?

Как срочно скинуть лишние килограммы к отпуску?

Путевка на море уже куплена, чемодан выбрался из шкафа, приготовлено 3 новых купальника и множество баночек с солнцезащитными средствами, но… на животе и боках несколько лишних килограммов, которые портят все настроение перед поездкой. Не время отчаиваться! Лучше — ознакомиться с нашими простыми советами и срочно взять себя в руки! Миссия вернуть себя в форму за 1-3 недели кажется невыполнимой, но ...

Читать далее »

Худеем вкусно!

БАДы для похудения

В последние годы стали очень популярны биодобавки (БАДы). Среди них особо выделяются биодобавки для похудения http://bitoki.ru/shop/category/biodobavki/dlia-pohudeniia. Сегодня стало модно вести здоровый образ жизни, поддерживать физическую форму, иметь стройную подтянутую фигуру. Соответственно поговорке – по одежке встречают, в данном случае, по внешнему виду. А чтобы этот вид принял необходимую форму, кто-то бегает по утрам и вечерам, кто-то потеет часами в спортзале, ...

Читать далее »

Как быстро похудеть без изнуряющих диет: ответ, который кроется внутри каждого из нас

Как быстро похудеть без изнуряющих диет: ответ, который кроется внутри каждого из нас

Вы наверняка не раз слышали о том, что существуют специальные методики похудения, при которых не нужно придерживаться жесткой диеты, постоянно изнурять свой организм различными физическими упражнениями или принимать лекарственные препараты. Слышать – слышали, но ещё не находили ничего действительно стоящего? Ваши поиски увенчались успехом! Представляем вашему вниманию действительно результативный способ похудеть – медицинский центр СЕРСО проведет вас за руку по ...

Читать далее »

Раздельное питание для похудения

Раздельное питание для похудения

На самом деле, программа раздельного питания weightless, это не новинка. Ее правилам следовали еще врачи Древнего Рима и Греции, они оставили свои записи, в которых излагалась польза и вред продуктов сочетаемых и не сочетаемых одновременно. Еще издревле врачи рекомендовали умеренное употребление пищи, а также обращать особое внимание на рацион человека. Но, не смотря на это, точной формулировки таким рекомендация никто ...

Читать далее »

Быстрая диета для женщин

Если вам нужно похудеть за маленький промежуток времени, то для таких случаев существуют специальные диеты быстрого похудения, которые за короткое время избавят вас от пары – тройки лишних килограмм. Все быстродействующие диеты, способствуют сбрасыванию лишних сантиметров, за счет того, что в течении всей ее продолжительности, вы употребляете только низкокалорийную еду в ограниченных количествах. С помощью таких диет можно легко подтянуть ...

Читать далее »

Как похудеть после родов? 

Актуальный вопрос: «Как похудеть после родов?» — обязательно возникает у недавно родившей мамочки. Каждая девушка хочет быстро прийти в прежнюю форму при этом, не навредив здоровью. К сожалению, это не так просто, как может показаться. Ведь заботы о малыше занимают большое количество времени и не оставляют шансов на занятия в спортзале или поход в бассейн. Как правило, молодая мама не ...

Читать далее »

Стратегия правильного похудения

Практически для каждого человека становится проблемой, как похудеть чтобы вес не вернулся обратно. Ведь после достижения желаемого результата, чаще всего бывает, что люди забрасывают занятия спортом, начинают кушать, что попало и набирают снова лишний вес, а в некоторых случаях даже еще больше веса, чем весили перед похудением. Для того чтобы цифра вашего веса не зашкаливала за страшные пределы, вы должны ...

Читать далее »